Tócate - autoexploración seno

Es de vital importancia que conozcas tu cuerpo, que todos días toques tu cuello y axilas buscando ganglios. Además debes explorar tus senos también a diario. Es importante que de tanto tocarte sepas de memoria lo que tienes. De tal forma que cuando aparezca algo nuevo, como bulto, ganglio acudas rápidamente a realizarte una ecografía y mamografía de seno.